“放”字保健

董忠全

放开心胸──胸怀宽阔，达观进取，放下琐事，消除烦恼。

放眼世界──高瞻远瞩，眼界开阔，万事想开，一切随缘。

放下身价──正视现实，自我调适，进退自如，无怨无悔。

放开脚步──安步当车，走进自然，亨受乐趣，强身健体。

放松神经──随遇而安，轻松愉快，舒展筋骨，劳逸结合。

放声大笑──风趣幽默，笑口常开，笑傲人生，乐观向上。

放开歌喉──放声高歌，歌唱祖国，赞美人生，赞赏生活。

放手济世──心地善良，扶危济困，乐善好施，助人为乐。

放身求乐──身心安适，修身养性，知足常乐，形神双馨。