男人意味着责任和义务，现在是市场经济，社会竞争异常激烈，不努力就没有工作，不拼搏就没有出路。可以说社会就是战场，男人在战场上厮杀得太累了，本来想到家中的避风港中休养生息，可是到了家中也轻松不了。在家中你又是顶梁柱，不能就这样倒下去，家里的重活累活脏活你不能不干，家中的吃喝拉撒、柴米油盐也要操心。

　　男人就意味着吃苦受累。如果谁的家穷到连日子都过不去了，就是你男人的错，就是你男人没有本事，你就会被人骂成窝囊废，而没有人会去这样责备一个女人。但即使生活好过了，男人也不会消停，女人的欲望是没有止境的，这山看着那山高，她会跟你比东家、比西邻，谁买了彩电，谁买了楼房，谁买了汽车……男人的生活就像爬坡，女人就像索命鬼，非得累死你才算完。

　　中年男人负担尤其沉重，上有父母，下有儿女，中间甚至还要养活妻子。家费比海深，挣钱少了你要忍饥挨饿受贫穷，看父母、妻子、儿女的脸色，内心有愧；即使钱挣得再多也不够花销，有了电视还要买家庭影院，住了平房还要住楼房，坐了摩托还要坐小车，孩子上了小学还要考大学，找到工作还要聚媳妇……现在这个社会，事业顺利、钱财两旺的事情真不容易，况且对于事业成功和不成功的男人来说都不轻松。

　　我们都习惯上把男人当作“强者”，实际上“强者”的日子并不好过。是男人就不能哭泣、呻吟、诉苦，是男人就该挺住，流血不流泪就是你必须具备的心理素质。天长日久，这“坚强”成了锈在身上的盔甲，遭遇事业危机的中年男人不敢流露半点软弱。

　　谁能理解他们的奋斗和无助呢？不身临其境的人，总认为有吃有喝、非病非灾、正当盛年的男人能痛苦到哪里去？殊不知，正是因为“强者”的身份，他们才更加苦不堪言。

　　男人就像茶壶里煮饺子—有苦说不出。的确，中年男人，是最不被允许倾诉的一群，即使是好朋友之间也很少诉苦。有了困难，朋友见面也只说个大概，很少有人坦白心里的痛苦和烦恼，所以身处事业危机的中年男人几乎没有宣泄负面情绪的机会，精神的焦虑日甚一日。

因此许多男人都不堪重负、心力交瘁，还有不少骤然离去的中年人，就是这样累垮的！

　　中年事业危机给人带来的痛苦是切肤入骨的，特别是对社会压力更沉重的男人。在日本那个经济高度发达的社会里自杀率也很高，每天都有人自己结束自己的生命，尤其是男人，大多因为生活节奏太紧张，精神压力太大。

　　比起青少年来，中年人的自杀更令人恻然，更令人深思，因为中年人轻生已很少基于一时冲动，他们已经心智成熟，已经历练了半生，在这个时期，还选择自杀，可想而知，他们经历了多么惨烈的内心挣扎啊！

　　拿作家来说，三十岁左右而夭折的就不少，王小波就是为了写稿夜以继日，活活给累死的，英年早逝令人扼腕叹息。海子的诗天下闻名，可他年仅二十多岁就走到了事业的巅峰，也走到了人生的绝路上，他卧轨自杀后肚子里面只有几片烂菜叶。

　　男子并非我们所认为的那样强壮。数据表明，男子的预期寿命要比女性短6年，但他们的工作年限却要比女人长得多！而且男子的生命质量通常也比女性差，从生理角度看，男子从生命的开始就比女性面临更多的磨难：发育成男性的受精卵不易成活；男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿；在出生后第一个月中，男婴的死亡率比女性高30％；男婴残疾、畸形率比女婴高33％。

　　男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力。男人在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高、肾上腺分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性。

　　女性有双重的免疫基因，有双倍于男性的免疫物质，因而许多疾病女性少发。某些遗传、呼吸系统、消化系统疾病及糖尿病、肝病等，男性的患病率更高。有人作过统计，大约有30多种疾病，如心脏病、血友病、色盲、秃顶等，都是男性多发。

　　男人没有女人情绪稳定，男性对精神压力的耐受力远远低于女性。男性癔病患者多于女性，自杀者男性多于女性，癫痫患者的男女之比为8:1。

　　与女人一样，男人的一生承载了太多的期待、责任，而且由此带来的巨大压力，就像一辆车，“承载”已成为它生命的主题、灵魂的内核，自然而自觉。尤其中年人身体状况堪忧，这已是一个不争的事实。北京市疾病预防控制中心近期的调查显示：全市居民总死亡率稳定，只是40～49岁组中年人死亡率十年来出现明显增高趋势，男性增长了73%，女性增长了15%；按35～54年龄段统计，十年间死亡率从158/10万上升到251/10万，上升幅度高达58.8%。中年人死亡的原因依次是：恶性肿瘤、意外死亡(车祸、自杀)、心脏病、脑血管病、消化系统疾病，这些共占总死亡人数的80%以上。

　　人们习惯只关心弱势群体的健康，如老人、儿童、孕妇，大家习惯性地认为，中年人年富力强，离疾病还远着呢，其实中年男人是站在一条脆弱的弦上——社会竞争激烈，工作压力大，时常超负荷运转，精神时刻处在紧张状态；因为社会人口结构的变化，一对夫妇要照顾四位老人和一个孩子；生活条件好了，高脂肪、高热量的食品摄入过多；缺少运动，连代步都有了汽车……

　　目前男性生殖健康的状况更令人担忧。据统计，死于前列腺癌的人数在上升，男性精子的质量在下降。困扰男子身心健康的勃起功能障碍（ED）和生育障碍（男子不育），发病率近年来也呈增长之势。全球有至少一亿名男子患有不同程度的ED。从生理健康的角度讲，几乎所有的男子健康问题和生活问题都会通过ED的方式先期表现出来。ED已成为公认的男子健康的预警信号。

　　遗憾的是中年男人自己常对这种危险视而不见，即使知道也不上心，依然过着饮食起居没有规律的生活。看看公园，锻炼的都是老人，再看看市内的健身房、游泳池，都是年轻人在玩得不亦乐乎，中年男人少之又少，仅有的几个，也都是为了陪孩子来……

　　较女性而言，男性去看医生的频率要低28％。80％的重病男性患者承认，自己就是因为不爱去医院，小病没有发现，贻误了最佳治疗时机。

　　据甘肃省男科医院副院长、医学博士陈斌介绍，21世纪威胁人类健康的三大疾病，除心脑心血管疾病和癌症之外，第三杀手就是男科疾病。我国男性生殖健康状况目前总体上不容乐观，25％的男性有性功能或性心理障碍，10％的夫妇有不育不孕症，成年男性性病患者达6．5％，已经确定的男性病就有163种。而往往由于观念的落后，许多男性朋友们因“羞于启齿”而耽误了治疗。

　　陈院长认为，由于男性的工作压力大，生活负担重，巨大的心理压力会引起男性内分泌失调，容易引起生殖健康方面的疾病，再加之男性易怒、易暴的性格以及抽烟、喝酒等不良生活习惯，可以说男性的生殖健康比女性更脆弱。因此他呼吁，社会应关注男性生殖健康，男人也应关爱自己。

　　妇女去医院看妇科已被广泛接受，而男人到医院去看男科，却让不少人感到尴尬。走进男科诊室，确实不是一件容易的事情，因此向全社会普及医学知识，树立科学的性观念，是一件非常重要的工作。同时，培养一支专业男科医师队伍，包括全科医生，才能更好地为男科患者服务。在有条件的综合医院设立男科诊室也很重要。　　

　　如今的节日有很多，有春节、圣诞节、中秋节等，女人的节日有三八妇女节和母亲节，妇女在社会上得到了应有的重视，但奇怪的是关于男人的节日却鲜为人知。1910年，由美国约翰•布鲁斯•多德夫人倡议，在华盛顿博斯坎市确定每年6月的第三个星期日为父亲节，1972年，尼克松总统签署了建立父亲节的议会决议，使其成为全国性的节日。在这一天，子女们一早起来，自己动手为父亲做一顿丰盛的早餐，并亲手端到父亲床前。孩子们还要制作一些精美的小礼品送给父亲。

　　为了关注男人的生殖健康，我国也与2000年确定每年的10月28日为“男性健康日”，但相对与妇女节来说，男人的节日却少有人参与。看来关注男人、善待男人的问题还亟待于全社会公民意识的进一步提高。